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Capítulo O Poder do Hábito

Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios, um best-seller de Charles Duhhig, leia o primeiro capítulo para compreender melhor como os hábitos são formados.

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Leia o material para entender melhor:

como um olhar mais embasado cientificamente sobre a formação e transformação dos hábitos impacta nossas vidas e organizações?
Deixas, rotinas e recompensas ideias para caso a caso
Pesquisas fascinantes sobre como somos patologicamente comandados pelos hábitos
Um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação
Como os hábitos funcionam: O Loop dos Hábitos
O que o departamento de ciências cerebrais e cognitivas do MIT encontrou que tornou-se o epicentro de uma revolução silenciosa dos hábitos
A importância dos hábitos em nossas vidas e como eles diminuem nosso gasto energético e aumentam a produtividade
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