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Capítulo O Poder do Hábito

Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios, um best-seller de Charles Duhhig, leia o primeiro capítulo para compreender melhor como os hábitos são formados.

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Leia o material para entender melhor:

como um olhar mais embasado cientificamente sobre a formação e transformação dos hábitos impacta nossas vidas e organizações?
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Deixas, rotinas e recompensas ideias para caso a caso
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Pesquisas fascinantes sobre como somos patologicamente comandados pelos hábitos
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Um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação
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Como os hábitos funcionam: O Loop dos Hábitos
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O que o departamento de ciências cerebrais e cognitivas do MIT encontrou que tornou-se o epicentro de uma revolução silenciosa dos hábitos
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A importância dos hábitos em nossas vidas e como eles diminuem nosso gasto energético e aumentam a produtividade
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